Menu

Recepty

Užívejte si nové chutě a spoustu zdraví a enerie s goji!

 
Tropické smoothie s Goji

Tropické smoothie s Goji

Určitě už jste se dočetli o zdraví prospěšných účincích kustovnice čínské, ale možná pořád nevíte, jak její plody zařadit do jídelníčku. Jednou z možností je rozmixovat je ve smoothie, které skvěle dochutí. Zkuste například kombinaci banánu, nektarinky a kokosového mléka. 


Na 2 porce budete potřebovat: 

polévkovou lžíci sušených plodů Goji

jeden menší banán

jednu nektarinku

60 ml kokosového mléka

100 ml vody

sušené datle, pokud je potřeba smoothie dosladit

Všechny suroviny mixujeme do hladka. Pokud máte méně výkonný mixér, namočte datle a goji předem do vody.